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iamhamachan

Author:iamhamachan
八幡浜市に住む,働く主婦です( ^_^)/
四国に嫁いで40年余り、3人の子供達はそれぞれ独立し、主人との二人暮らしを謳歌していますが、6人の孫達の成長も楽しみの一つです。
仕事の傍ら、2年前に歩き遍路を結願、昨年は逆打ちを結願しました" 'ζ_,`"
日々忙しく過ごしてますが、そろそろ終活ライフも考えなくては~、と思うようになりました(@⌒◇⌒@)


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待ち望んでいた(*`∇´*)v
4か月ぶりのハーブ教室です

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今日のテーマは、森のハーブです
森の入浴剤、クロモジ石鹸、クロモジウオーター
に挑戦です(*^^)v v(^^*) ピース!

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森の入浴剤は、杉とヒノキを
細かく刻んで、粗塩と混ぜます
1週間くらいおいて、大匙2を
洗面器に入れて熱いお湯を注いで
成分を抽出します
手足の沐浴に効果的です(*`∇´*)v ヴイッ

今日のハーブティーは、Shihoです
伊予かん、クロモジ、ローゼルが混合され
無農薬で産地にこだわって作られました
(^ ^)ウ(^。^)レ(*^o^)シ(^O^)イ

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なかなか手に入らない代物です
先生に作って頂いた、レモンケーキと
Shihoで心が癒されます

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井上先生のお話は、いつも感動的です
素敵な本の紹介もあり
有意義な時間を、頂きました

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素敵な出会いと時間に感謝、感謝です

      一期一会

足のねん挫や、暑さ、雨降りなどで
2か月以上、ご無沙汰していた
早朝ウォーキングを再開しました
ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
山の景色はすっかり様変わりをしています

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綺麗に咲いていたアジサイも、この様に
ミカンもこんなに大きくなっています
"(ノ ´^,_」^)ノ オオオオォォォッ♪"

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色づいているミカンもちらほら見えて
もうすぐ店頭に並ぶ季節がやって来ます

季節は確実に,移り変わっていきます
山はもう、夏から秋へと変わっていました

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八幡浜の朝の景色です

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    白雲自ら去来す



今年初めて開催された、ハーブ教室です
講師の井上先生の、指導で
今日は、ハーブクッキーとケーキ
更にハーブの石鹸という、盛りだくさんのメニューです
(ノ-。-)ノ))))))))))))))))))●~*(*`∇´*)v ヴイッ

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今日はこのゼラニュームを使います
クッキーやケーキは刻んで入れます
石鹸はこの機械で、抽出された液を使用して作ります

ハーブは古来から、健康の妙薬として
重宝されている植物です
井上先生は、ハーブのキャリアとして活躍されています
"(ノ ´^,_」^)ノ オオオオォォォッ♪"(*`∇´*)v ヴイッ

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クッキー、ケーキも簡単に作れて
とても美味しく頂けました

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石鹸のもとになる粉に、蜂蜜とハーブの液をいれ
耳たぶになるくらいこねます
それを俵型ににして、陰干しで固めて出来上がりです
・・・_| ̄|○・・・はうぅ・・・(^ ^)ウ(^。^)レ(*^o^)シ(^O^)イ

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1週間くらいかかりそうですが
ゼラニュウムノの香りのハーブ石鹸です
洗顔、ボディーに適して
つるつるのお肌になると言われます
((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ(@^∇^@) わぁーい

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生活習慣予防検診の、人間ドックを
今年も、八幡浜市立病院で受診しました
人間ドック室は、建設途中の
八幡浜市立病院新館にありました

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戸惑いながら、人間ドック室に辿り着きました
病院はすっかり様変わりして、とても綺麗になってました
女性は、ピンクの検査着が用意されていました
(*ゝ_●・)v―.o.oo.oヵ○.ゎo゚:ィ゚○:。ィ:o

血液検査、尿検査、胃や胸のレントゲン‥等
更に子宮がん検診、乳がん検診も受けます

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一連の検査を終えて、DRに検査結果を伺います
詳しい検査結果は、後日報告となりますが
今の段階では、要注意の段階で
病院で治療する程ではないという事でした

加齢と共に、徐々に体力も落ち
内臓にも変化が出てきます
今まで病気とは無縁の私でしたが
これからは、アンチエイジングを目指し
ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆

  薫風自南来


久しぶりに、早朝ウオーキングをする
もう、1か月以上中断していた
(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)( ^ _ ^ )/ ♪

この間まで、ミカンの花が咲いていた
芳しい香りを、我が家迄風が運んでくれてたのに。。。。。
ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!!!!
∑( ̄□ ̄;)ナント!!もう、こんなに大きな実を付けている

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自然は着実に移り変わってゆく
アジサイロードも、今はこんなになってしまった
ショボーン━━(´・ω・`)━━( ̄_ ̄|||)どよ~ん

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春は花、夏ホトトギス、秋は月
     冬雪冴えてすずしかりけり


美しい自然、其の移り変わり。。。。。
自分の本来の姿を、見失なわないように。。。。
心の中の鏡を、磨こう。。。。


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